#1 How to lose weight Video - Weight loss for dummies | Youtube

Ο Σπύρος Ανδριόπουλος στην Κατερίνη -17/11/2014 Ο κάτοχος του ρεκόρ Μαραθωνίου Δρόμου (Ελλάδας) σε μια σπουδαία διάλεξη στην Κατερίνη. Ο Σπύρος Ανδριόπουλος καλεσμένος του συλλόγου μας και της Σχολής Γονέων την Δευτέρα 17 Νοεμβρίου 2014 στο Πνευματικό κέντρο Δ. Κατερίνης, στις 19.00. Θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ- ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ - ΜΟΥΣΕΙΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΠΥΡΟΥ ΑΝΔΡΙΟΠΟΥΛΟΥ Γεννήθηκε στην Πάτρα την 1 Αυγούστου 1962, αθλητής του Αθλητικού Ποδοσφαιρικού Συλλόγου «Πάτραι». Υπήρξε μέλος της Εθνικής Ομάδας Στίβου από το 1981 έως το και τερμάτισε την καριέρα του στον Μαραθώνιο των Πανευρωπαϊκών Αγώνων Στίβου της Βουδαπέστης το 1998. Κάτοχος των Πανελληνίων επιδόσεων: Στα 10.000 μέτρα με 28:07.17, Στο Μαραθώνιο Δρόμο με 2 ώρες 12:04 Στα αγωνίσματα εντός Σταδίου (15 χλμ με 44:07.2, 20 χλμ με 59:43.6 και 1 ώρας με 20.155 μέτρα) Στον Ημιμαραθώνιο με 1 ώρα 3 λεπτά και 06 δεύτερα (2ος στον Διεθνή Ημιμαραθώνιο του Μιλάνου το 1988). Επίσης κατέχει την Πανελλήνια επίδοση στα 10.000 μέτρα στην κατηγορία των Νέων με 28:30.12 το 1983. Με τον στίβο ασχολήθηκε 16 χρονών όταν κέρδισε στο περιφερειακό σχολικό πρωτάθλημα και τότε γράφτηκε στον Α.Π.Σ. Πάτραι. Καλύτερες διακρίσεις: 7ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου στη Ρώμη το 1987. 12ος Στο Παγκόσμιο Κύπελλο Μαραθωνίου το 1987 στην Σεούλ (Η Ελληνική ομάδα κατέκτησε την 5η θέση στη γενική κατάταξη μαζί με τον Χρήστο Παπαχρήστο και τον Αναστάσιο Ψαθά). 2ος Στους Μεσογειακούς αγώνες στα 10.000 μέτρα στη Λαττάκεια της Συρίας το 1987. 10ος στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες στα 10.000 μέτρα στο Σπλίτ της τότε ενωμένης Γιουγκοσλαβίας το 1990. 2ος Στο Παγκόσμιο Στρατιωτικό Πρωτάθλημα του CISMτο 1990 στο Καγιάνι της Φιλανδίας. 2ος και 3ος στο Διεθνή Μαραθώνιο του Βερολίνου το 1988 και το 1989 αντίστοιχα. 1ος Βαλκανιονίκης στα 10.000 μέτρα και στον Μαραθώνιο δρόμο (1984, 1990 στα 10.000 μέτρα και το 1994 και το 1997 στο Μαραθώνιο). Έχει συμμετάσχει σε 25 Μαραθωνίους από το 1986 έως το 1998 των μεγαλυτέρων πόλεων του κόσμου όπως ενδεικτικά ανφέρεται: Το 1986 2ος στο Τορόντο με επίδοση 2 ώρες 20 και 15 δεύτερα (πρώτος μαραθώνιος) . Το 1987 και το 1997 στη Νέα Υόρκη 10ος με επίδοση 2 ώρες 14 και 45 δεύτερα και 12ος με επίδοση 2 ώρες 17 λεπτά και 6 δεύτερα αντίστοιχα. Το 1988 2ος στο Βερολίνο με επίδοση 2 ώρες 12 λεπτά και 4 δεύτερα. Το 1989 3ος επίσης στο Βερολίνο με επίδοση 2 ώρες 12 λεπτά και 57 δεύτερα. Το 1990 11ος στο Σικάγο με επίδοση 2 ώρες 13 λεπτά και 47 δεύτερα. Το 1991 26ος στην Βοστώνη με επίδοση 2 ώρες 20 λεπτά και 4 δεύτερα. κ.ο.κ Από τους 25 Μαραθωνίους που έχει αγωνισθεί έχει τερματίσει σε 20 Μαραθωνίους με επιδόσεις κάτω από 2 ώρες και 21 λεπτά. Έχει συμμετάσχει στους Ολυμπιακούς αγώνες της Ατλάντα το 1996 στον Μαραθώνιο, όπου κατέλαβε την 36ηθέση με επίδοση 2 ώρες 19 λεπτά και 41 δεύτερα. Σε πανελλήνια πρωταθλήματα έχει κατακτήσει συνολικά 13 πρώτες νίκες στα αγωνίσματα των 5.000, 10.000 μέτρων και στο Μαραθώνιο. Εκτός αγωνιστικών χώρων, είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Αθηνών, είναι κατ’ απονομή Αξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού και φέρει το βαθμό του Αντιπλοιάρχου και υπηρετεί στο Γενικό Επιτελείο Εθνικής Άμυνας, ως Διευθυντής του Ανωτάτου Συμβουλίου Αθλητισμού των Ενόπλων Δυνάμεων
Ο Κυριάκος Λαζαρίδης στην Κατερίνη στις 17 Νοεμβρίου 2014 Σε αντικατάσταση της κας Ειρήνης Σπανού η οποία δεν θα μπορέσει να παρευρεθεί για προσωπικούς λόγους. Με την θερμή παράκληση να δημοσιευθεί / προωθηθεί. Δευτέρα 17 Νοεμβρίου 2014 ώρα 19.00 Πνευματικό Κέντρο Δήμου Κατερίνης διάλεξη με Θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ- ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ - ΜΟΥΣΕΙΟΣ ΜΑΡΑΘΑΩΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ. Υπόλοιποι Ομιλητές Σπύρος Ανδριόπουλος - Γιάννης Μαμουζέλος. Ο κος Κυριάκος Λαζαρίδης θα μιλήσει για το Μουσείο Μαραθωνίου Δρόμου, τα εκθέματά του αλλά και ευρήματα του. Ο Κυριάκος Λαζαρίδης γεννήθηκε στις 18 Νοεμβρίου του 1954 στην Νάουσα. Το 1975 και σε ηλικία 21 ετών φεύγει στην Αγγλία για μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Μπόλτον. Εκεί εντάσσεται στην ομάδα Στίβου του Μπόλτον όπου εξειδικεύεται στο αγώνισμα του Μαραθωνίου έχοντας για προπονητή τον Ρον Χιλ (νικητή των Πανευρωπαικών αγώνων της Αθήνας 1969). Το 1977 τρέχοντας στον Μαραθώνιο του Μπαρνσλευ της Αγγλίας τερματίζει 2ος με Πανελλήνιο ρεκόρ 2.20.15. Το ρεκόρ του έμεινε μέχρι το 1982 όταν ο Κούσης έκανε 2.14.36. Έχει τρέξει πάνω από 50 Μαραθώνιους στο εξωτερικό. Μέλος της Εθνικής Ελλάδας Στίβου από το 1977 έως το 1985 με 100 συμμετοχές. Συμμετείχε σε Πανευρωπαϊκούς και Βαλκανικούς αγώνες και σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα. Το 1983 και το 1984 ήρθε πρώτος στον Μαραθώνιο της Νυρεμβέργης ,με ρεκόρ διαδρομής και στις δύο χρονιές. Κατέκτησε την 7η θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα τη Φλώριδας -ΗΠΑ. Το 1988 και μαζί με 4 ακόμη αθλητές έτρεξε για την Ειρήνη από την Αθήνα μέχρι την Μόσχα κατά την συνάντηση των Reagan- Gorbachov. Είναι μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής Μαραθωνίου Αθηνών Είναι μέλος της Συμβουλευτικής Επιτροπής Μουσείου Μαραθωνίου Δρόμου Είναι δωρητής του Μουσείου Μαραθωνίου Δρόμου και προσφέρει σε αυτό εθελοντικά υπηρεσίες. Eίναι καθηγητής φυσικής αγωγής τελειόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών, Εργάστηκε ως γυμναστής σε δημοτικό σχολείο της Βουλιαγμένης. Σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων ίδρυσε τμήματα Στίβου όπου συμμετείχαν σε Πανελλήνια Πρωταθλήμτα με διακρίσεις και νίκες. Από το 1982 ανήκει στο σώμα της Ελληνικής Αστυνομίας σαν εκπαιδευτής των σχολών, ενώ τώρα υπηρετεί στο σώμα της Τουριστικής Αστυνομίας Νοτιοανατολικής Αττικής με έδρα την Γλυφάδα.
Wednesday the 26th. Ρούπελ & Διγενή Ακρίτα γωνία, Τ.Κ.60100, Κατερίνη. Joomla 3.0 templates. All rights reserved.